Impressie > Yoga- en mindfulnessweekend voor visueel beperkten (september 2023)

Aletta en Debby staan naast de auto met een ijsje in hun hand.

De zeer slechtziende Ingrid Smith organiseert een paar keer per jaar een yoga- en mindfulnessretraite voor mensen met een visuele beperking. In maart nam ik voor het eerst deel aan een van haar weekenden. Toen ik daarna hoorde dat mijn jeugdvriendin Aletta van Oostveen het weekend van 8, 9 en 10 september 2023 mee zou gaan als begeleider en yogadocent besloot ik me ook voor… Lees meerImpressie > Yoga- en mindfulnessweekend voor visueel beperkten (september 2023)

Impressie > Speciale rondleiding bij Volkssterrenwacht Orion in Bovenkarspel

Afbeelding van het sterrenbeeld Orion (de jager).

Eind mei jl. vertelde ik al dat ik geïnteresseerd ben in het heelal en dat ik het jammer vind dat ik de foto’s hiervan niet kan zien. In de nieuwsbrief van Oogvereniging Noord-Holland zag ik dit voorjaar een aankondiging voor een bezoek aan Volkssterrenwacht Orion in Bovenkarspel. Zij bieden rondleidingen voor mensen met een beperking. Er is een speciaal programma gemaakt voor blinden en slechtzienden,… Lees meerImpressie > Speciale rondleiding bij Volkssterrenwacht Orion in Bovenkarspel

Impressie > Sterrenkijken met je handen en oren in Utrecht

Foto van een model met acht grote en kleine bolletjes, die symbool staan voor de planeten in ons zonnestelsel. Het doel van het model is om te laten zien hoe groot de planeten zijn en om zo te voelen dat bijvoorbeeld de aarde veel kleiner is dan Jupiter.

Van kinds af aan ben ik al geboeid door het heelal. De sterren, planeten de zon en alles eromheen. Ik vind het erg jammer dat ik ze niet zelf kan zien en het moet doen met verhalen van anderen. Misschien dat ik daarom zo graag sciencefiction boeken lees. Begin 2022 hoorde ik dat sterrenwacht Sonnenborgh in Utrecht, de oudste sterrenwacht van Nederland, elke laatste zondag… Lees meerImpressie > Sterrenkijken met je handen en oren in Utrecht

Impressie > Speciale rondleiding NZH Vervoer Museum in Haarlem

Foto van Debby die, met haar blindengeleidehond Tarka (zwarte labrador), in een oude abri (=wachthuisje) staat in het NZH Vervoer Museum.

In de nieuwsbrief van Oogvereniging Noord-Holland kwam ik onlangs een aankondiging tegen voor een bezoek aan het NZH Vervoer Museum in Haarlem. Ik wilde graag mee met dit historische uitstapje. Dit museum richt zich op de geschiedenis van de Noord-Zuid-Hollandsche Vervoer Maatschappij (NZH). Deze vervoerder was eind 19e eeuw en in de 20e eeuw actief in Noord- en Zuid-Holland. Hieronder lees je mijn impressie van… Lees meerImpressie > Speciale rondleiding NZH Vervoer Museum in Haarlem

Hoe eet ik met mijn visuele beperking?

Foto van een bord met eten. Op het bord liggen krieltjes, gesneden worstjes, een schaaltje doperwten en een vork.

Eens in de vier weken blog ik over hoe ik dingen aanpak met mijn visuele beperking. Het betreft zaken die mensen aan mij vragen of juist niet durven vragen. Deze keer: Hoe eet ik met mijn visuele beperking? Vooroordelen ‘Jij hebt altijd hulp nodig met eten.’ ‘Jij koopt zeker altijd voorgesneden vlees.’ Nou, mooi niet! Het kost mij meer tijd en energie, maar ik kan… Lees meerHoe eet ik met mijn visuele beperking?

Impressie > Yoga- en mindfulnessweekend voor visueel beperkten (maart 2023)

Foto van Debby die op de grond zit met zwarte labrador Tarka. Ze kijken beide in de camera.

Sinds een paar jaar organiseert de slechtziende Ingrid Smith een paar keer per jaar een yoga- en mindfulnessweekend voor mensen met een visuele beperking. Daarnaast organiseert zij weekenden waarin je leert masseren. Na enthousiaste verhalen te hebben gehoord van deelnemers, besloot ik mezelf te trakteren op een van haar yogaretraites. Ik gaf me op voor het weekend van 3, 4 en 5 maart 2023. Hieronder… Lees meerImpressie > Yoga- en mindfulnessweekend voor visueel beperkten (maart 2023)

Impressie > Speciale rondleiding tentoonstelling Hoge Luchten in Westfries Museum

Foto van de Roode Steen in Hoorn met een standbeeld van Jan Pieterszoon Coen en de gebouwen van het Westfries Museum. Rechts staat het pand van de Rozenkruisers.

Door de coronamaatregelen en door mijn long covid was ik al jaren niet meer naar een museum geweest. Jammer, voor iemand die van geschiedenis houdt. Nu ik niet meer drie dagen in de week naar het werk hoef, begin ik energie over te houden voor andere dingen. In oktober zag ik in een e-mailforum voor visueel gehandicapten de volgende aankondiging van het Westfries Museum in… Lees meerImpressie > Speciale rondleiding tentoonstelling Hoge Luchten in Westfries Museum

Impressie > Speciale rondleiding Koninklijk Paleis Amsterdam

Foto van het Koninklijk Paleis Amsterdam. De foto is genomen vanaf de Dam.

Als ex-geschiedenislerares ben ik geïnteresseerd in geschiedkundige uitstapjes. Door mijn visuele beperking krijg ik bij een reguliere rondleiding in een museum niet alles mee, omdat ik niet alles kan / mag aanraken of omdat de uitleg te summier is om me een beeld van een object in mijn hoofd te vormen. Gelukkig zijn er organisaties die culturele excursies organiseren die speciaal gericht zijn op mijn… Lees meerImpressie > Speciale rondleiding Koninklijk Paleis Amsterdam

Hoe ervaar ik een museumbezoek met mijn visuele beperking?

Om de vrijdag blog ik over hoe ik dingen aanpak met mijn visuele beperking. Het betreft zaken die mensen aan mij vragen of juist niet durven vragen. Deze keer: Hoe ervaar ik een museumbezoek met mijn visuele beperking? Vooroordelen ‘Jij hebt niets aan een museum, omdat alles achter glas zit.’ ‘Schilderijen kun je niet betasten, dus heb je daar niets aan.’ Nou, je hebt het… Lees meerHoe ervaar ik een museumbezoek met mijn visuele beperking?

Hoe ervaar ik een vakantie met mijn visuele beperking?

Foto van Debby met een tam hert op het Japanse heilige eiland Mayajima.

Om de vrijdag blog ik over hoe ik dingen aanpak met mijn visuele beperking. Het betreft zaken die mensen aan mij vragen of juist niet durven vragen. Deze keer: Hoe ervaar ik een vakantie met mijn visuele beperking? Vooroordelen ‘Jij kunt niets zien, dus heb je niets aan een vakantie.’ ‘Een dure reis is aan jou niet besteed.’ ‘Voor jou maakt het niet uit of… Lees meerHoe ervaar ik een vakantie met mijn visuele beperking?

Hoe kijk ik films en series met mijn visuele beperking?

Foto van Debby (ongeveer 26 jaar) die bij haar ouders thuis vlak voor de tv zit met wit-zwarte kat Goofy op schoot.

Om de vrijdag blog ik over hoe ik dingen aanpak met mijn visuele beperking. Het betreft zaken die mensen aan mij vragen of juist niet durven vragen. Deze keer: Hoe kijk ik films en series met mijn visuele beperking?   Vooroordelen ‘Jij bent blind, dus je kijkt vast geen tv.’ ‘Oh wat tactloos van me. Jij luistert natuurlijk tv. Het woord ‘kijken’ mag ik in… Lees meerHoe kijk ik films en series met mijn visuele beperking?